Μην πετάς τις φλούδες πορτοκαλιού – κάνεις δεν μας είπε τι κάνουν !
Οι περισσότεροι μόλις καθαρίσουν ένα πορτοκάλι, πετούν τη φλούδα κατευθείαν στα σκουπίδια. Κι όμως, οι φλούδες πορτοκαλιού είναι ένας μικρός «θησαυρός» για το σπίτι, την υγεία και την ομορφιά. Δες παρακάτω πώς μπορείς να τις αξιοποιήσεις αντί να τις σπαταλάς!
⸻
✨ 1. Φυσικό αρωματικό χώρου
Βράσε λίγες φλούδες πορτοκαλιού μαζί με κανέλα και γαρίφαλο. Το άρωμα που θα γεμίσει το σπίτι θα είναι καλύτερο από οποιοδήποτε έτοιμο αρωματικό. 🌿
⸻
🧼 2. Σπιτικό καθαριστικό επιφανειών
Βάλε φλούδες σε ένα βάζο με ξύδι και άφησέ τις για 7–10 μέρες. Μετά σούρωσε το μείγμα και χρησιμοποίησέ το σαν φυσικό καθαριστικό για πάγκους και τζάμια. Θα καθαρίζεις χωρίς χημικά και με φρέσκο άρωμα πορτοκαλιού! 🍋
⸻
🦟 3. Αντι-κουνούπικο κόλπο
Η φλούδα πορτοκαλιού καίγεται εύκολα και απελευθερώνει άρωμα που απωθεί τα κουνούπια. Ανάψε λίγη αποξηραμένη φλούδα σε ένα μπολ και θα δεις άμεσα διαφορά. 🕯️
⸻
🧴 4. Μυστικό για λαμπερό δέρμα
Τρίψε φλούδες πορτοκαλιού, άφησέ τες να στεγνώσουν και κάνε τις σκόνη. Ανακάτεψέ τη με λίγο γιαούρτι ή μέλι και φτιάξε μια φυσική μάσκα προσώπου που καθαρίζει την επιδερμίδα. 🌸
⸻
🥗 5. Για έξτρα γεύση στο φαγητό
Ξύσε λίγο από το εξωτερικό της φλούδας (το ξύσμα) και πρόσθεσέ το σε κέικ, σαλάτες ή μαγειρευτά. Δίνει απίθανη γεύση και άρωμα που απογειώνει κάθε συνταγή. 🍽️
⸻
✅ Συμπέρασμα
Οι φλούδες πορτοκαλιού δεν είναι για τα σκουπίδια! Με λίγη φαντασία, μπορούν να γίνουν καθαριστικό, αρωματικό, αντικουνουπικό, καλλυντικό και μπαχαρικό. Την επόμενη φορά που θα φας πορτοκάλι… φύλαξε τη φλούδα και δοκίμασε έναν από αυτούς τους τρόπους! 😉
Κάτω από τις φλούδες πορτοκαλιού βρίσκεται μια αφθονία οξέων φρούτων και βιταμίνης C. Οι φλούδες έχουν ακόμη περισσότερα φυτοθρεπτικά συστατικά και φλαβονοειδή από τον εσωτερικό πολτό – που οι περισσότεροι από εμάς τα πετάμε στα σκουπίδια. Ωστόσο εδώ είναι 8 λόγοι για το ότι δεν πρέπει ποτέ να πετάμε τις φλούδες πορτοκαλιού .
1. Οι φλούδες βελτιώνουν τις διχρωμίες του δέρματος
Οι φλούδες πορτοκαλιού μπορούν να απομακρύνουν τις κηλίδες του δέρματος και τις σκοτεινές κηλίδες! Η περιεκτικότητά τους σε βιταμίνη C διατηρεί την απαλότητα του δέρματός σας, αποτρέπει τη θαμπή όψη και προσθέτει μια υγιή λάμψη.
Λειτουργεί ακόμη και ως φυσικό αντηλιακό αποκλείοντας τις επιβλαβείς ακτίνες UV! (Σημείωση: Δεν θα το χρησιμοποιούσα ως αντικατάσταση του αντηλιακού.)
Δείτε πώς:
Ανακατέψτε 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη φλούδας πορτοκαλιού και απλό γιαούρτι μαζί με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι για να φτιάξετε μια πάστα.
Απλώστε την πάστα στο πρόσωπο και το λαιμό σας και κάντε απαλό μασάζ σε κυκλική κίνηση.
Αφήστε το να καθίσει για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Χρησιμοποιήστε αυτήν την πάστα μάσκας προσώπου 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.
Για να προετοιμάσετε σκόνη φλούδας πορτοκαλιού, στεγνώστε τις φλούδες στον ήλιο για περίπου 3 ημέρες και μετά βάλτε σε ένα μπλέντερ.
2. Καταπολεμά τα σημάδια γήρανσης
Οι φλούδες πορτοκαλιού περιέχουν τόνους αντιοξειδωτικών, τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που ευθύνονται για τις ρυτίδες και το χαλάρωμα του δέρματος. Αυτό λειτουργεί επίσης ως ένα υπέροχο τονωτικό δέρματος!
Δείτε πώς:
Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας σκόνη φλούδας πορτοκαλιού και σκόνη βρώμης με αρκετό μέλι για να φτιάξετε μια πάστα.
Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στην περιοχή του προσώπου και του λαιμού σας.
Αφήστε το να καθίσει για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Εφαρμόστε μία φορά την εβδομάδα για τα καλύτερα αποτελέσματα.
3. Λευκά δόντια
Ξέρετε ότι την κίτρινη απόχρωση στα δόντια σας οι φλούδες πορτοκαλιού μπορούν να το αφαιρέσουν! Περιέχουν μια ένωση που ονομάζεται d-limonene, η οποία βοηθά στη μείωση της χρώσης των δοντιών (ακόμη και από το κάπνισμα!)
Δείτε πώς:
Τρίψτε το εσωτερικό μιας φλούδας πορτοκαλιού (το άσπρο τμήμα) πάνω στα δόντια σας για 2 έως 3 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Κάντε αυτό δύο φορές την ημέρα έως ότου αποκτήσετε αυτά τα λευκά δόντια.
Εναλλακτικά, μπορείτε να αναμίξετε λίγο σκόνη φλούδας πορτοκαλιού και λίγο νερό για να φτιάξετε μια πάστα. Προσθέστε αποξηραμένα φύλλα πορτοκαλιού για καλύτερη δράση. Χρησιμοποιήστε αυτήν την πάστα στην οδοντόβουρτσα σας και βουρτσίστε τα δόντια σας. Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα για μερικές εβδομάδες.
4. Βοηθά στην απώλεια βάρους
Η βιταμίνη C έχει αποδειχθεί ότι σας βοηθά να χάσετε βάρος. Οι φλούδες πορτοκαλιού έχουν πολλές τέτοιες ουσίες. Για να βοηθήσετε την απώλεια βάρους, αντικαταστήστε τον καφέ ή τη σόδα με τσάι φλούδας πορτοκαλιού.
Δείτε πώς:
Στεγνώστε τις φλούδες από μερικά βιολογικά πορτοκάλια σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Βάλτε 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένα φλούδες σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό.
Σκεπάστε για 10 λεπτά. Αφαιρέστε τις φλούδες και προσθέστε λίγο ωμό μέλι.
Πίνετε 2 φλιτζάνια καθημερινά.
5. Μειώνει την κακή χοληστερόλη
Οι φλούδες πορτοκαλιού μπορούν να μειώσουν τις λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας
(LDL ή την «κακή» χοληστερόλη) στο σώμα σας. Το LDL αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και καρδιακών προσβολών. Η πηκτίνη σε φλούδες πορτοκαλιού βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και ακόμη και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης!
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πιείτε το τσάι φλούδας πορτοκαλιού για το οποίο μίλησα παραπάνω, δύο φορές την ημέρα, κάθε μέρα.
6. Ρυθμίζει τις κινήσεις του εντέρου
Οι φλούδες πορτοκαλιού μπορούν να βελτιώσουν την πέψη σας! Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθά στη ρύθμιση των κινήσεων του εντέρου και αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα. Αυτή είναι επίσης μια καλή θεραπεία για διάφορες πεπτικές διαταραχές, όπως δυσπεψία, αέρια, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου,φούσκωμα και καούρα. Αυτή η φοβερή πηκτίνη στις φλούδες προάγει την ανάπτυξη υγιών βακτηρίων στο έντερο!
7. Λειτουργεί ως φυσικό αποσμητικό χώρου
Ας το παραδεχτούμε: Τα πορτοκάλια μυρίζουν φανταστικά. Οι φλούδες τους μυρίζουν επίσης φανταστικά. Αυτή η έντονη μυρωδιά εσπεριδοειδών είναι υπέροχη για να καλύψει τις δυσάρεστες οσμές στο σπίτι σας.
Δείτε πώς:
Βάλτε μια χούφτα φρέσκια φλούδα πορτοκαλιού, λίγο χυμό λεμονιού και μερικά ξυλάκια κανέλας σε 2 φλιτζάνια νερό. Βράζουμε για 10 λεπτά. Στραγγίστε, αφήστε το μείγμα να κρυώσει και μετά μεταφέρετέ το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού. Χρησιμοποιήστε όπως απαιτείται!
Βάλτε λίγο σκόνη φλούδας πορτοκαλιού σε μικρά μπουκάλια και χρησιμοποιήστε τα γύρω από το σπίτι.
Βάλτε αποξηραμένες φλούδες πορτοκαλιού στο κάτω μέρος του κάδου απορριμμάτων σας για να σταματήσετε να εμφανίζονται οι μυρωδιές.
8. Απωθεί τα κουνούπια και τα μυρμήγκια
Τα ζωύφια αυτά μισούν τις φλούδες πορτοκαλιού! Δεν τους αρέσει το λεμονένιο (που συμβάλλει στη μυρωδιά των εσπεριδοειδών) στις φλούδες πορτοκαλιού. Αυτό λειτουργεί πραγματικά με όλες τις φλούδες εσπεριδοειδών.
Δείτε πώς:
Φτιάξτε λίγο σκόνη φλούδας πορτοκαλιού και τοποθετήστε το σε περιοχές όπου συγκεντρώνονται αυτά τα ζωύφια.
Τρίψτε φρέσκες φλούδες πορτοκαλιού σε όλο το δέρμα σας για να λειτουργήσει ως φυσικό
εντομοαπωθητικό.
