10 Σημαντικοί Λόγοι για να Κάνουμε Έρwτα Καθημερινά. Ο 8ος θα σας Πείσει Σίγουρα!
Για πολλά ζευγάρια είναι πολύ δύσκολο να βρουν χρόνο για να έχουν ερωτικές επαφές. Είτε έχει να κάνει με την λίμπιντο, είτε με τις υποχρεώσεις, πολλά ζευγάρια το αναβάλλουν για άλλη μέρα και μετά για την επόμενη και πάει λέγοντας…
Είναι κρίμα αν το σκεφτεί κανείς αφού τα οφέλη είναι αμέτρητα! Δείτε παρακάτω 10 λόγους για να κάνετε έρωτα κάθε μέρα:
1. Αυξημένο ανοσοποιητικό
Όσοι έχουν ερωτικές επαφές 1-2 φορές την εβδομάδα έχουν τρεις φορές περισσότερη ανοσοσφαιρίνη στο σώμα τους.
2. Μειωμένο στρες
Κατά την διάρκεια της σωματική επαφής απελευθερώνονται ενδορφίνες και οξυτοκίνη, δύο ορμόνες που καταπολεμούν το άγχος και την κατάθλιψη.
3. Αυξημένη διάθεση
Πάλι, λόγω των ενδορφινών και της οξυτοκίνης, υπάρχει σημαντική βελτίωση της διάθεσης.
4. Φυσική ανακούφιση από τον πόνο
Οι ενδορφίνες που απελευθερώνονται στον oργασμό μοιάζουν με την μορφίνη και έχουν παρόμοια αποτελέσματα στον εγκέφαλο όσον αφορά την ανακούφιση από τον πόνο.
5. Βαθύς ύπνος
Κατά την διάρκεια της ερωτικής επαφής, ο εγκέφαλος απελευθερώνει νορεπινεφρίνη, σεροτονίνη, οξυτοκίνη και αγγειοπιεσίνη με αποτέλεσμα να νιώθουμε μία έντονη επιθυμία για να κοιμηθούμε.
6. Υψηλότερα ενεργειακά επίπεδα
Η αύξηση της γλυκόζης στο σύστημα μετά την ερωτική πράξη θα οξύνει την απόδοση του εγκεφάλου και το σώμα σας θα την χρησιμοποιήσει ως ενέργεια.
7. Νεανικό δέρμα
Η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος θα κάνει το δέρμα σας να φαίνεται πιο όμορφο.
8. Υγιή καρδιά
Έρευνες δείχνουν πως η πιθανότητα καρδιακού μειώνεται όσο αυξάνεται η συχνότητα των ερωτικών συνευρέσεων. Όπως η γυμναστική, θα δυναμώσει τους μυς σας και θα μειώσει την πιθανότητα καρδιακού.
9. Αύξηση της λίμπιντο
Όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο περισσότερο θα θέλετε.
10. Αύξηση της αυτοπεποίθησης
Το ζευγάρι έχει πολύ πιο δυνατή σχέση και αυξημένη αυτοπεποίθηση όταν νιώθουν πως εκπληρώνουν τις ανάγκες του άλλου.