Πανεύκολες τηγανίτες χωρίς αλεύρι ή γάλα, πλούσιες σε κάλιο!!

Εύκολη συνταγή για πλούσιες σε κάλιο τηγανίτες, χωρίς αλεύρι και γαλακτοκομικά, αλλά με μπανάνες!

Ο καθένας μας αγαπά τις τηγανίτες, επειδή είναι μία γλυκιά, αφράτη και απλά υπέροχη λιχουδιά. Το καλύτερο όσον αφορά τις τηγανίτες είναι ότι μπορεί να συνδυαστεί με όλα τα είδη των φρούτων και ξηρών καρπών για ένα θρεπτικό σνακ το πρωί ή μετά από μια προπόνηση.

Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να φτιάξετε τις τηγανίτες σας με έναν πιο υγιέστερο τρόπο. Αυτή η συνταγή σίγουρα δεν έχει καμία σχέση με οτιδήποτε έχετε δοκιμάσει μέχρι σήμερα.

Αυτός ο τρόπος δεν περιέχει καθόλου αλεύρι, αλλά παρασκευάζεται με μπανάνες. Γι ‘αυτό είναι πιο υγιεινές από τις κανονικές τηγανίτες επειδή, εκτός των άλλων, οι μπανάνες είναι γνωστές για την υψηλή περιεκτικότητα τους σε κάλιο.

Πώς να φτιάξετε τις τηγανίτες μπανάνας

Συστατικά:

1 μπανάνα
2 αυγά
Κανέλα
Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και δείτε μόνοι σας πόσο εύκολο είναι να φτιάξετε αυτές τις τηγανίτες με μπανάνα.

Διαβάστε επίσης:  Τσουρέκι !
loading...
Loading...

Αποποίηση Ευθύνης

Το olastifora.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων – απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά, αλλά και αυτά που παραπέμπουν σε διαφήμιση θα αφαιρούνται.

Σχολιάστε!