Δείτε ΤΙ Παθαίνει το Σώμα μας ΚΑΘΕ φορά που Πίνουμε ένα Φλιτζάνι Καφέ! Θα εκπλαγείτε!

Για πολλούς από εμάς, ο καφές είναι κάτι παραπάνω από ρόφημα: είναι ένα απαραίτητο μέρος της πρωινής ιεροτελεστίας μετά το ξύπνημα, κάτι που δεν αποχωριζόμαστε. Είτε το απολαμβάνετε στην ησυχία του πρωινού ή με την οικογένεια, με φίλους ή με συναδέλφους, ένας κρύος ή ζεστός καφές είναι πάντα καλή ιδέα. 

Αποφασίσαμε να ρίξουμε μια ματιά τι ακριβώς συμβαίνει στον οργανισμό μας από την ώρα που πίνουμε τον καφέ μας. Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά!

Πρώτα 10 λεπτά:

Η καφεΐνη εισχωρεί στην κυκλοφορία του αίματος. Ο καρδιακός παλμός και η πίεση του αίματος αρχίζουν να ανεβαίνουν.

20 Λεπτά:

Αρχίζετε να νιώθετε σε εγρήγορση και συγκεντρωμένοι. Είναι πιο εύκολο να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις και να αντιμετωπίζετε προβλήματα. Επιπλέον, η καφεΐνη σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο κουρασμένοι, καθώς συνδέεται στους υποδοχείς αδενοσίνης.

30 Λεπτά:
Το σώμα ξεκινάει να παράγει περισσότερη αδρεναλίνη. Αυτό μπορεί να βελτιώσει την όρασή σας, επειδή οι κόρες των οφθαλμών διαστέλλονται ελαφρώς.

40 Λεπτά:
Τα επίπεδα της σεροτονίνης στο σώμα ξεκινάει να ανεβαίνει. Αυτό βελτιώνει τη λειτουργία των κινητικών νευρώνων, που με τη σειρά τους, αυξάνουν τη μυϊκή δύναμη.

4 Ώρες:
Η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει το ρυθμό, στον οποίο τα κύτταρα απελευθερώνουν ενέργεια. Αυτό αυτό συμβεί, το σώμα ξεκινάει να διασπάει λίπη, ακόμα και αν δεν κινείστε. Η καφεΐνη επίσης διεγείρει και αυξάνει την παραγωγή στομαχικών οξέων.

6 Ώρες:
Η καφεΐνη προκαλεί διουρητικό αποτέλεσμα. Εκτός από νερό, το σώμα χάνει και μερικές απαραίτητες βιταμίνες και μεταλλικά ιχνοστοιχεία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μικρή διαταραχή μεταβολισμού του ασβεστίου.

 

 

Διαβάστε επίσης:  ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΕΙ ΚΑΚΟ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ Η ΧΡΗΣΗ TABLET

Credit: brightside.me

loading...
Loading...

Αποποίηση Ευθύνης

Το olastifora.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων – απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά, αλλά και αυτά που παραπέμπουν σε διαφήμιση θα αφαιρούνται.

Σχόλια
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE