ΛΕΥΚΑΝΣΗ ΔΟΝΤΙΩΝ: ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΙ ΜΕ ΤΣΑΙ!

Ένα φλιτζάνι τσάι είναι η καλύτερη «συντροφιά»!

Αν η υπέροχη γεύση του και η αντιοξειδωτική του δράση δεν σας έχουν πείσει μέχρι τώρα να το βάλετε στην καθημερινότητά σας, η ευεργετική του επίδραση στο χαμόγελό σας σίγουρα θα σας πείσει!

Στο πλαίσιο μιας νέας βρετανικής μελέτης, διατροφολόγοι εξέτασαν την επίδραση που έχουν διάφορα είδη τσαγιού στα δόντια. Συγκεκριμένα, ανέλυσαν 49 φακελάκια τσάι και διαπίστωσαν ότι ορισμένα είδη τσαγιού παρέχουν σημαντική ποσότητα φθορίου, το οποίο είναι γνωστό πως ενισχύει το σμάλτο και προλαμβάνει τη φθορά των δοντιών.

Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Nutrition Bulletin, περίπου τέσσερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα παρέχουν τη συνιστώμενη ποσότητα φθορίου.

Παραδόξως, οι πιο οικονομικές μάρκες τσαγιού που εξετάστηκαν αλλά και το τσάι χωρίς καφεΐνη φάνηκε να παρέχουν τα μεγαλύτερα οφέλη για τα δόντια, καθώς έχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα φθορίου. Το τσάι αποτελεί φυσική πηγή πρόσληψης φθορίου, καθώς το φυτό απορροφά το φθόριο που υπάρχει στο έδαφος.

Σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της μελέτης, η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας Δρ Κάρι Ράξτον επισημαίνει πως η κατανάλωση τσαγιού αντί για ροφήματα και ποτά με πολλή ζάχαρη μπορεί να συμβάλλει στην προστασία των δοντιών. Συμπληρώνει μάλιστα πως η προαναφερθείσα ποσότητα των τεσσάρων φλιτζανιών την ημέρα δεν ξεπερνά τα ανώτατα ασφαλή όρια κατανάλωσης φθορίου.

 

onmed

AdTech Ad

Διαβάστε επίσης:  Αν έχετε ΑΥΤΑ τα «ασπράκια» στο πρόσωπό σας, τότε θα πρέπει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να διαβάσετε ΑΥΤΟ!
loading...
Loading...

Αποποίηση Ευθύνης

Το olastifora.gr ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων – απόψεων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω e-mail έτσι ώστε να αφαιρεθεί. Σχόλια που θα υποπέσουν στην αντίληψή μας, με αναφορές σε προσωπικά δεδομένα, τηλέφωνα, emails, υβριστικά ή συκοφαντικά, αλλά και αυτά που παραπέμπουν σε διαφήμιση θα αφαιρούνται.

Σχόλια
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE